炸香菇
菜式簡介
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,具有多種功效,提高機體免疫功能,降血壓、降血脂、降膽固醇。香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用于消化不良。炸香菇,超級美味,好吃極了,營養豐富,健康養生。
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香菇200克
- 鹽一克
- 面粉50克
- 胡椒粉2克
- 輔助料
- 五香粉2克
- 蛋清一個
- 玉米澱粉30克
炸香菇的做法步驟
第一步:香菇清洗幹淨,瀝幹水分切片。
第二步:放入五香粉,少許鹽腌製十分鍾入味。
第三步:盆裏打入一個蛋清。
第四步:把蛋清用手動打蛋器充分的攪打。
第五步:打到有魚泡泡狀。
第六步:倒入面粉,玉米澱粉。
第七步:攪拌均勻。
第八步:加入五香粉,胡椒粉,適量的水,攪拌成糊糊狀。(成拉起粗絲就可以了)
第九步:把香菇倒進去沾滿面糊。
第十步:入油鍋炸至金黃即可。(要中小火炸)
第十一步:成品圖,美味可口。
第十二步:成品圖。
第十三步:成品圖,健康養生。
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