返回

香菇竹荪老雞湯

美食達人@夢悅的小竈爐
香菇竹荪老雞湯封面圖

菜式簡介
  竹荪菌是名貴的食用菌,又是醫學上的新秀,曆史上列爲“宮廷貢品”,近代做爲國宴名菜,同時也是食療佳品。它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細致潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,整個菌體顯得十分俊美、色彩鮮豔稀有珍貴,被人們稱爲“雪裙仙子”、“山珍之花”、“菌中皇後”。竹荪菌營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列爲“草八珍”之一。竹荪菌體潔白脆嫩爽口,味道鮮美,與其他食物共煮有防腐作用。 竹荪菌性涼,含有多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、甯神健體,提高機體的免疫抗病能力;補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕的功效;保護肝髒,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而産生降血壓、降血脂和減肥的效果;現代醫學研究也證明,竹荪菌中含有能抑製腫瘤的成分,對癌症和艾滋病也有一定的療效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
老母雞1只
竹荪適量
香菇6朵
輔助料
1塊
5克
小紅棗6顆
枸杞少許
5顆

香菇竹荪老雞湯的做法步驟

  • 第一步:准備宰殺好的老母雞一只,並將雞內在清洗幹淨
  • 第二步:准備蔥姜
  • 第三步:將雞放入大湯鍋中,加入足量清水和蔥姜。水量最好一次性放足量。
  • 第四步:大火燒開後轉文火慢熬
  • 第五步:准備竹荪
  • 第六步:用清水浸泡竹荪,剪去根部。並將竹荪剪成長5厘米左右的段。
  • 第七步:枸杞和紅棗清洗備用
  • 第八步:香菇泡發好後洗淨
  • 第九步:雞湯熬好,用筷子輕易即可戳開。
  • 第十步:將瀝水後的竹荪,香菇,紅棗和枸杞放入鍋中,轉中火繼續熬幾分鍾。
  • 第十一步:調味鹽後即可關火。
  • 第十二步:成品
  • 第十三步:成品
  • 相關食材:香菇竹荪
    養生食療:死精子多

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM