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木耳滑雞煲仔飯

美食達人@紫韻千千
木耳滑雞煲仔飯封面圖

菜式簡介
  秋木耳含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用,具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用。用瓦做成的“煲”,在火候控製方面比較靈活,煲出來的飯也較爲香口,齒間留香,回味無窮,而且操作簡單,快捷。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
大米1碗
秋木耳20克
1塊
食用油1小勺
1/2茶匙
醬油1小勺
輔助料
雞腿1只
紅棗5只
小蔥1根
1茶匙
雞精1/4茶匙

木耳滑雞煲仔飯的做法步驟

  • 第一步:准備所需材料。
  • 第二步:秋木耳提前泡8小時,然後洗淨。
  • 第三步:雞腿洗淨剁塊,紅棗切片、姜切成絲。
  • 第四步:淨木耳、紅棗、姜絲和雞腿塊混合,加入鹽、食用油、糖、雞精、醬油拌勻腌製20分鍾。
  • 第五步:大米洗淨倒入砂鍋加入適量清水,大火煮沸,轉小火慢煮。
  • 第六步:煮至水份開始收幹。
  • 第七步:加入腌製好的雞肉,蓋上鍋蓋小火煮10分鍾。
  • 第八步:10分鍾後雞肉基本是熟了,這時圍著砂鍋邊倒一圈油,蓋鍋蓋煮3分鍾左右。
  • 第九步:聞到飯香味後撒上蔥花即可出鍋食用。
  • 木耳滑雞煲仔飯做法技巧/竅門/補充說明:

    煮米飯時開始先用大火煮沸,轉小火煮,一定要用小火,以免米飯未熟,先糊掉。在鍋邊倒一圈油,是爲了煮出飯焦。

    相關食材:木耳

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