香菇釀肉
菜式簡介
再過幾天要過年了,年菜准備起來,香菇入菜是一定少不了的呢。今天帶來這道營養美味的菜式,祝大家新年快樂!
香菇是世界第二大食用菌,也是我國特産之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇後”美譽。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。
豬肉性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及礦物元素等營養成分。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 香菇8朵
- 豬肉末50克
- 輔助料
- 山茶油適量
- 糖適量
- 枸杞子適量
- 生粉適量
- 生菜適量
- 料酒適量
- 蚝油適量
- 六月鮮醬油適量
- 鹽適量
香菇釀肉的做法步驟
第一步:食材准備
第二步:將香菇洗幹淨,柄頭摘下來,
第三步:將香菇柄切碎,與肉末一起,加入鹽、生粉
第四步:加入適量的醬油、料酒
第五步:加入胡椒粉,蚝油拌均勻
第六步:將腌好味的肉末釀到香菇中,放上泡好的枸杞子,
第七步:水開後,放入蒸鍋蒸12-15分鍾,根據香菇大小增減蒸的時間。
第八步:把蒸香菇的湯和剩下的香菇水一起倒入鍋裏,加少許鹽,油煮開,勾薄芡淋在香菇上即可。
第九步:成品圖一
香菇釀肉做法技巧/竅門/補充說明:
1、製作簡單,記得要加生粉,方便粘入香菇中,
2、沒有新鮮的香菇,也可以用幹的自己泡發使用。
相關食材:香菇