益智黑芝麻糊

美食達人@大塵zi

益智黑芝麻糊封面圖

菜式簡介
　　朋友去玩，竟然買了一大包葵花籽仁回來給我，說是讓我做烘焙用滴。不過目前差不多已經讓我這樣抓一把一把的吃光了

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 黑芝麻60克; 糯米40克; 瓜子仁50克; 核桃2個; 糖適量

輔助料: 水2杯

益智黑芝麻糊的做法步驟

第一步：准備好材料

第二步：糯米要提前浸泡2小時以上

第三步：芝麻提前洗幹淨瀝幹水，和葵花籽仁一起放入炒鍋裏小火焙香

第四步：把炒好的芝麻和葵花籽仁放入料理機，再加入核桃仁

第五步：·加入糯米，加入2杯水

第六步：用料理機磨成糊狀

第七步：倒入不粘鍋裏小火加熱，加入適量白糖，邊加熱邊攪拌

第八步：煮到芝麻糊稠稠的OK了

第九步：~

第十步：成品

菜譜標簽：老人北京菜兒童早餐飲品健腦益智益智補腦補腎養腎潤膚

相關食材：芝麻黑芝麻

養生食療：健腦益智養腎/補腎益智補腦潤膚肺結核膽結石白內障麻疹

相關菜譜：: 黑芝麻桑葚酥燒餅的做法; 拌芝麻菠菜的做法; 芝麻包子的做法; 椰蓉黑芝麻元面包的做法[圖解]; 饞嘴小食：脆得掉渣---芝麻瓦片酥的做法[圖解]; 黑芝麻糊的做法; 剩飯變零食，芝麻米飯餅的做法[圖解]; 黑芝麻拌莴苣的做法; 【四川】核桃花生芝麻湯圓餡的做法; 自製純黑芝麻醬的做法[圖解]; 黑芝麻核桃糊---在家製作零添加劑的健康食品的做法; 黑芝麻燕麥豆漿的做法; 芝麻香酥花生的做法; 黑芝麻花生湯圓的做法; 芝麻紅薯脆條的做法; 黑芝麻曲奇的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM