菜式簡介 豌豆是一種營養食品,不但含有大量的蛋白質,微量元素也十分豐富,維生素C含量是豆類之首。豌豆濃湯是一款西式菜點,佐餐配上法棍或薯餅,非常美味香濃。
第一步:鍋內放入適量水和豌豆水開後煮5分鍾。
第二步:火,豌豆瀝幹水備用。
第三步:火,豌豆瀝幹水備用。
第四步:黃油和洋蔥放入鍋內,小火煸炒。
第五步:炒至洋蔥成半透明色,關火。
第六步:豌豆和洋蔥放入破壁機,加約200克水。
第七步:打成濃汁。
第八步:用篩網過濾到鍋內。
第九步:加入牛奶煮沸
第十步:撒少許鹽和黑胡椒調味。
第十一步:裝盤,點綴少許淡奶油。
1·豌豆飛水和加入炒過的洋蔥是爲了去豆腥味和增香。2·水和牛奶的量可根據需要的濃稠度適當調整。
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