蘆筍山藥片
菜式簡介
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜，被譽爲"蔬菜之王"的美稱。1·抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王-硒 2·清熱利尿。3·促進胎兒大腦發育。4·保護血管又降脂。5·清口解膩又減肥，是當季最好的蔬菜。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蒜瓣2個
- 蘆筍200克
- 鐵棍山藥200克
- 輔助料
- 生粉適量
- 糖適量
- 鹽適量
- 蚝油適量
菜式簡介
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜，被譽爲"蔬菜之王"的美稱。1·抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王-硒 2·清熱利尿。3·促進胎兒大腦發育。4·保護血管又降脂。5·清口解膩又減肥，是當季最好的蔬菜。