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梅菜扣冬瓜

美食達人@Jackylicious
梅菜扣冬瓜封面圖

菜式簡介
  此到素菜靈感來源于經典粵式家常菜,梅菜扣肉。通過處理,讓冬瓜做出做出五花肉的視覺享受。雖沒有了五花肉的肉香,但蒸製過的冬瓜吸收了梅菜的醬香,對于在酷暑的人來說也是一大樂事。下面我們就來看看這道素扣肉是腫麼煉成的。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
冬瓜500克
梅菜1棵
輔助料
老抽適量
蚝油適量
適量
黃酒適量
麻油適量

梅菜扣冬瓜的做法步驟

  • 第一步:首先我們來回顧一下材料。梅菜已經浸泡了半小時以上,換了2次水,瀝幹,切成小粒備用。
  • 第二步:將冬瓜去囊去皮後,切成約5毫米厚的片。
  • 第三步:煎鍋大火燒熱,放入2湯匙的菜油, 然後將冬瓜片放入鍋內煎香。
  • 第四步:2面煎至圖中所示的金黃即可取出。
  • 第五步:將炒鍋燒熱,不放油,不放油,不放油(專業術語叫“白鍋”)的情況下放入梅菜粒,翻炒至水分蒸發的時候,梅菜的香味才會徹底地釋放。
  • 第六步:梅菜炒至幹身後,加入蚝油、老抽、黃酒、糖(大量)和些許麻油繼續翻炒數下即可。
  • 第七步:用一大碗,將冬瓜片一片片地底朝天的放置,中間放入炒好的梅菜粒,並盡量夾緊最外層的冬瓜。(賣相好與差全看這一步了)
  • 第八步:將砌好的冬瓜放入蒸鍋內,大火蒸30-40分鍾。
  • 第九步:將蒸製好的冬瓜取出,反扣在一個直徑比碗大的碟子上。將蒸冬瓜的醬汁從碗邊倒入一個小鍋內,然後將碗拿開。所謂的“扣”就是來形容這個步驟。
  • 第十步:中火將倒出的醬汁煮沸,加入些許麻油和對醬汁進行最後的調味,再打一個薄薄的芡(學名:玻璃芡),輕輕地澆在冬瓜上即可。
  • 梅菜扣冬瓜做法技巧/竅門/補充說明:

    1、煎冬瓜的目的,一來爲了定型,二來縮短蒸製時間。
    2、一定挑選甜梅菜。即使是甜梅菜,也需要比較重分量的糖去中和。

    相關食材:冬瓜

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