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鹽焗蝦

美食達人@給寶貝做的飯
鹽焗蝦封面圖

菜式簡介
  蝦富含 蛋白質、鈣、磷等物質,對小兒、孕婦有很好的補益功效。此外,還含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓等症。這道菜要用保溫性能強、密封好的鍋來做,我用STAUB Essential圓形24cm琺琅鑄鐵鍋來做再合適不過。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝其他
耗時半小時
難度簡單
主材料
冰鮮蝦適量
粗粒鹽適量
輔助料
適量
適量
花椒適量
白酒適量
適量
適量

鹽焗蝦的做法步驟

  • 第一步:冰鮮蝦去蝦線洗淨控水加少許白酒、鹽、油腌製15分鍾。
  • 第二步:蔥姜切片。
  • 第三步:STAUB Essential圓形24cm琺琅鑄鐵鍋放入火上,加入適量粗粒鹽用中小火炒熱。
  • 第四步:將腌好的蝦擺上,放上蔥姜片、花椒。
  • 第五步:蓋上蓋焖5--7分鍾。
  • 第六步:待蝦變紅後即可。
  • 第七步:成品圖
  • 第八步:成品圖
  • 第九步:成品圖
  • 鹽焗蝦做法技巧/竅門/補充說明:

    這道菜要用保溫性能強、密封好的鍋來做,我用STAUB Essential圓形24cm琺琅鑄鐵鍋來做再合適不過。 這是我前幾天從亞馬遜入的。初次相見,便覺驚豔,再次端詳,更加傾心。寶石般絢麗的色彩,即下得廚房,又上得餐桌。厚重的鑄鐵鍋蓋將食物中的水分和營養緊緊鎖住不流失,Staub獨特的鍋蓋設計,加快”美味循環“,使食物更美味。旋風釘點-巴斯克回力球拍原理花灑設計,萃取食物精華並在鍋蓋上凝結,再均勻地滴回到食物中,形成”美味循環“,令食物鮮嫩多汁更入味。獨有的黑色微孔鍋琺琅內壁,能吸收食物中的油脂,天然形成不粘效果,”慢烹饪“時更入味多汁。光滑的琺琅瓷鍋底,也不會對竈臺和餐具産生磨損。

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