蝦仁饅頭丁
菜式簡介
蝦仁含有蛋白質、鈣,而脂肪含量較低,有健腦、養胃、潤腸的的功效,特別適合兒童食用。這道蝦仁饅頭丁,配以黃瓜丁,紅蘿蔔丁和過油的饅頭丁,色彩斑斓,口感也更加豐富,滑爽不膩,鹹香適口,我家小朋友和大朋友都很喜歡嘞。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 冰鮮蝦適量
- 輔助料
- 黃瓜適量
- 紅蘿蔔適量
- 饅頭適量
- 調味料
- 鹽適量
- 糖適量
- 雞精適量
- 料酒適量
- 蛋清適量
- 澱粉適量
- 蔥末適量
- 姜末適量
蝦仁饅頭丁的做法步驟
第一步:冰鮮蝦解凍後去蝦線、蝦頭和蝦殼。
第二步:蝦仁內放入鹽,糖,雞精碼味,加蛋清、澱粉上漿。
第三步:蝦仁切成丁加入鹽,糖,雞精碼味,再加蛋清、澱粉上漿。
第四步:黃瓜和紅蘿蔔去皮切丁。
第五步:饅頭切小丁。
第六步:油鍋三成熱時下入蝦仁滑熟,撈出瀝淨油。
第七步:待升到六成熱時下入饅頭丁。
第八步:炸至金黃後撈出瀝油後放入盤內打底。
第九步:炒鍋上火,添入少許底油,下入蔥姜末煸出香味。
第十步:下入胡蘿蔔丁煸炒。
第十一步:再加入黃瓜丁略炒,烹入料酒,加少許水,加鹽,雞精定好味。
第十二步:倒入滑好的蝦仁翻炒均勻。
第十三步:最後勾入少許水澱粉,淋明油。
第十四步:裝在盛有饅頭丁的盤中即可。
第十五步:顔色鮮豔,口感豐富,味道鮮美。小孩子很喜歡哦。
第十六步:成品圖
第十七步:成品圖