酸辣土豆絲
菜式簡介
酸辣土豆絲,實惠、簡單、美味、可口,是一道色香味俱全的家常菜。土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。配以辣椒和香醋炒製,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。因此,酸辣土豆絲是一種非常理想的家常美味。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 土豆750克
- 輔助料
- 蔥20克
- 姜10克
- 花椒5克
- 香醋20克
- 食鹽15克
- 青椒10克
- 香菜5克
- 紅椒適量
酸辣土豆絲的做法步驟
第一步:土豆去皮,洗淨切絲,過涼水洗淨澱粉,裝盤備用。
第二步:蔥切馬蹄片,姜切絲,青紅椒切薄圈,備花椒數粒。
第三步:鍋內加底油,放花椒、蔥、姜爆香。
第四步:加入香醋、食鹽,大火翻炒。
第五步:加入適量高湯或清水,大火爆炒一分鍾。
第六步:加入青紅椒圈,爆炒一分鍾,淋入香油,顛勺。
第七步:加入香菜末,裝盤。
酸辣土豆絲做法技巧/竅門/補充說明:
加高湯或清水有兩個目的,一是怕糊鍋,二是讓土豆絲脆亮。青紅椒圈和香菜末要最後放,防止發黃,出鍋前加點香油,提鮮。
相關食材:土豆