麻醬豆角
菜式簡介
豆角的吃法很多,老豆角炖肉,而嫩豆角適合炒、涼拌、腌漬酸豆角。。。今天買了點嫩豆角,而這麼熱的天,當然更喜歡簡單、清淡的做法。想著家裏一般都會備有些醬料,芝麻醬、花生醬。。。做涼拌菜最合適了。
芝麻醬營養豐富,富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質;含有豐富的卵磷脂;可防止頭發過早變白或脫落;還能增加皮膚彈性,令肌膚柔嫩健康;經常食用有防癌作用。
芝麻醬質地細膩、濃郁香氣,用它來涼拌豆角做起來很簡單,五分鍾就可以完成,豆角清香、芝麻醬香、蒜味悠長,是道清涼可口、消熱解暑的開胃小菜。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆角1小把
- 芝麻醬1大勺
- 輔助料
- 蒜2瓣
- 紅辣椒1個
- 香油1勺
- 鹽適量
麻醬豆角的做法步驟
第一步:准備好原材料;
第二步: 燒鍋開水, 將豆角放入裏面去焯煮,加入適量的鹽和幾滴油;
第三步: 將豆角焯煮到全熟;
第四步: 芝麻醬中放入適量的鹽,再加入適量的香油,將芝麻醬泄開;
第五步: 焯煮好的豆角切成相同的長度整齊的碼放在盤上,將蒜泥和紅辣椒擺放在豆角上;
第六步: 最後將芝麻醬澆淋在豆角表面上;
第七步:端上桌了。
麻醬豆角做法技巧/竅門/補充說明:
1· 豆角焯煮時先加入點油和鹽, 能保持豆角的顔色翠綠, 記住豆角一定要焯煮熟;
2· 芝麻醬加入點鹽和香油泄開, 讓它稀稠程度合適。
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