廣東老火靓湯-瑪卡香菇枸杞湯

美食達人@隽膳湯品

菜式簡介
　　這是一款男士最愛的湯的，也叫“男士救腰活力湯”瑪卡被譽爲天然的荷爾蒙發動機，對身體有很好的滋補調理作用。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煲; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 瑪卡10克; 枸杞20克; 雞半只

輔助料: 香菇20克; 蜜棗2粒

廣東老火靓湯-瑪卡香菇枸杞湯的做法步驟

第一步：把所有的材料浸泡20分鍾（有硫磺材料需要浸泡一晚）

第二步：把浸泡好的材料清洗一遍，備用

第三步：把雞先放進鍋裏，煮兩分鍾後，在拿出來，把在雞上的汙垢清洗幹淨

第四步：把所有的材料都放進鍋裏面

第五步：在把清洗好的雞一起放進去，在放進2L的水，大火煮開，轉小火，煲2小時，開鍋前半小時，放進適量的鹽就可以了。

廣東老火靓湯-瑪卡香菇枸杞湯做法技巧/竅門/補充說明：

哪些人適宜吃瑪卡？
1、內分泌失調的患者。
　瑪卡中含有的生物堿對腎上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的調節平衡功能，可以調節人體的荷爾蒙平衡，對于內分泌失調的患者很適用。例如經常長痘痘、雀斑、皺紋的女性，月經
不調、痛經、有婦科炎症的女性，更年期女性以及內分泌失調的男性等就很適用。
2、腎髒功能受損的人。
　瑪卡還可以調節腎髒功能。對于經常熬夜、抽煙、喝酒的人來說，瑪卡還有助于腎髒功能恢複。
所以一款瑪卡老火湯是必備的藥膳湯

菜譜標簽：午餐冬季食譜朋友聚餐兒童湯類湯羹

相關食材：香菇枸杞

相關菜譜：: 香菇芹菜炒肉的做法; 簡單實惠的清脂美容菜---香菇油菜的做法[圖解]; 香菇蒸雞塊的做法[圖解]; 香菇扒油菜——家庭版的做法[圖解]; 香菇燒冬瓜的做法[圖解]; 【冬季養生菜】—枸杞山藥蒸糕的做法[圖解]; 【湖南】枸杞烏雞湯的做法[圖解]; 香菇肉末蒸釀豆腐的做法[圖解]; 嬰兒輔食【紅棗枸杞米糊】的做法[圖解]; 香菇丸子燒冬瓜的做法[圖解]; 波菜枸杞豬肝湯的做法[圖解]; 肉末花生米香菇醬的做法[圖解]; 核桃枸杞豆漿的做法[圖解]; 海蝦扇貝香菇粥的做法; #快手素菜#香菇油菜的做法[圖解]; 香菇鮮椒醬的做法[圖解]