紅棗糖藕
菜式簡介
又是一年吃藕季,秋季正是蓮藕大量上市的季節,這時候的蓮藕也是營養價值最高的時候;蓮藕是一種非常常見的食材,不僅味道好,同時經常吃對于我們的身體也是非常有好處的,深受好多人的喜愛!
早市上買了好多這樣的小藕,是農家自種的田藕,吃起來特別的粉;喜歡這樣的口感,炖起來吃,特別的合適,加入紅糖和紅棗,味道超級棒~經常服用對于女性具有很好的調養作用,特別是對于改善氣色效果非常的好。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 蓮藕500克
- 輔助料
- 紅棗10顆
- 紅糖3塊
紅棗糖藕的做法步驟
紅棗糖藕做法技巧/竅門/補充說明:
清洗蓮藕,注意裏面的孔,不要留有淤泥~~