雙色山藥糕
菜式簡介
鐵棍山藥上有像鐵鏽一樣的痕迹,故得名鐵棍山藥。中醫所說的甘味食物中,首推就是大棗和山藥。山藥味甘,性質平和無毒,能健脾益氣、強壯肌肉,適用于身體虛弱、食欲不振、消化不良、久痢泄瀉等脾胃功能不好的人群。山藥是補氣佳品,夏季容易脾胃失調,因此這時正是補身的大好時機。適當進補一些有利于身體祛風濕、舒筋骨、補血益氣功效的食物,這樣不僅可以增強體質,可爲安度盛夏打下基礎。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鐵棍山藥450克
- 煉乳20克
- 輔助料
- 紫薯粉8克
雙色山藥糕的做法步驟
雙色山藥糕做法技巧/竅門/補充說明:
1、我所添加的煉乳量小,沒有甜味。喜歡甜的可以增加煉乳的份量。
2、我所用的是50克的月餅模具。
3、山藥可以先去皮後再蒸熟。
4、山藥一定要蒸爛,這樣壓的山藥泥才細。
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