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照燒雞腿飯

美食達人@尋找桃花島
照燒雞腿飯封面圖

菜式簡介
  照燒汁源自日本,味道醇厚,色澤光亮感極好,如太陽照耀般明亮,故名照燒汁。可用于照燒銀雪魚,照燒雞腿、照燒豬排等菜式。
  味淋又稱米霖,是由甜糯米加曲釀造而成,屬于料理酒的一種,味淋中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。是一種黃色透明的甜味酒,味道像加糖煮過的米酒,其用途與中國料酒相似,是烹調中不可缺少的調料。
  由于味淋中含有30%的酒精成份,所以大量使用時必須先煮沸,待酒精成份燒除後再行烹調。味淋的甜味雖不像砂糖般濃郁,卻能充分引出食材的原味,例如做照燒類料理時,味淋便是不可或缺的調味料。
  通常烹調時加酒能使食材變軟,但味淋卻具有緊縮蛋白質,使肉質變硬的效果,因此如果想要食材軟嫩,就不要太早加入味淋,反之,如果事先加入味淋,就可以防止食材煮糊;此外,烹調時加入味淋還能增添光澤,使食材呈現更可口的色澤。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
雞腿1個
西蘭花適量
胡蘿蔔幾片
米飯1碗
輔助料
1勺
植物油1勺
料酒2勺
1勺
白胡椒粉少許
生抽1勺
醬油25克
味淋60克
蜂蜜少許
高湯25克

照燒雞腿飯的做法步驟

第一步:雞腿洗淨,用廚房剪刀沿腿骨剖開,去骨

照燒雞腿飯的做法步驟圖(一)

第二步:將料酒、生抽、白胡椒粉、糖、鹽拌勻,倒入雞肉中,用手抓勻,入冰箱腌製一晚或幾小時

照燒雞腿飯的做法步驟圖(二)

第三步:製作照燒汁:味淋(可用米酒加紅糖調製),醬油(顔色稍重的,但不是老抽),白鶴酒40克(清酒的一種,沒有可不加),高湯,蜂蜜少許,混合加熱,過濾即可

照燒雞腿飯的做法步驟圖(三)

第四步:西蘭花洗淨,分成小塊,焯水瀝淨。胡蘿蔔去皮,切厚片,焯水備用

照燒雞腿飯的做法步驟圖(四)

第五步:熱鍋熱油,小火,放入腌好的雞腿肉,帶皮面朝下。油不用太多,煎的過程中會出油

照燒雞腿飯的做法步驟圖(五)

第六步:兩面都煎至焦黃

照燒雞腿飯的做法步驟圖(六)

第七步:每面都刷上照燒汁,繼續小火煎至全熟

照燒雞腿飯的做法步驟圖(七)

第八步:取出切塊

照燒雞腿飯的做法步驟圖(八)

第九步:將米飯盛好,切好的雞腿和西蘭花、胡蘿蔔擺好

照燒雞腿飯的做法步驟圖(九)

第十步:剩余的照燒汁加熱,澆在雞腿上即可

照燒雞腿飯的做法步驟圖(十)
相關食材:雞腿

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