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綠豆糕

美食達人@格麗思小廚房
綠豆糕封面圖

菜式簡介
  綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顔之功效,是很好的消暑小食。綠豆糕是著名的京式四季糕點之一。它具有形狀規範整齊,色澤淺黃,組織細潤緊密,口味清香綿軟不粘牙的特色。有葷、素兩類。味分玫瑰、棗泥、豆沙和不用餡心(稱清水)之分。其特點有小巧油潤,內嵌餡料,印紋清晰,麻香可口。不是所有人都適合食用綠豆糕,孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。

耗時/難易度
口味其他
工藝其他
耗時數小時
難度普通
主材料
綠豆250克
白砂糖100克
蜂蜜30克
輔助料
黃油60克
芝麻油5克

綠豆糕的做法步驟

  • 第一步:綠豆提前泡1個小時,將泡好的綠豆加適量水,放入鍋中,大火煮開,小火煮至綠豆開花,鍋內剩少量湯汁
  • 第二步:將煮好的綠豆連帶湯汁一起置入料理機中
  • 第三步:選擇果蔬汁鍵運行至結束
  • 第四步:將綠豆泥放入不粘鍋中,加入黃油,白糖,蜂蜜小火炒幹
  • 第五步:炒到綠豆泥抱團,加入芝麻油,再炒至沒有水分
  • 第六步:將炒好的綠豆泥放涼,分成小劑子
  • 第七步:放入模具中,按壓取出,冷藏1小時後,口感更佳
  • 相關食材:綠豆

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