酸菜魚
菜式簡介
酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚爲主料,配以四川泡菜煮製而成。此菜雖爲四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑。
草魚味甘性溫,無毒,入肝胃經,具有暖胃和中、平降肝陽、祛風治痹截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛等
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 草魚1條
- 酸菜80克
- 野山椒幾個
- 輔助料
- 料酒1勺
- 鹽2勺
- 白胡椒粉少許
- 澱粉2勺
- 植物油適量
- 姜2片
- 蒜泥2勺
- 腌蘿蔔少許
- 雞精少許
- 糖少許
- 水1升
酸菜魚的做法步驟
第一步:草魚刮鱗,去內髒,洗淨,剁去頭部,將魚肉貼骨片成0·5厘米左右的魚片
第二步:加料酒,澱粉,白胡椒粉和少許鹽抓勻,腌製15分鍾。同時將四川泡菜切細絲,擠去汁液。野山椒切段,備用
第三步:熱鍋熱油,爆香姜片和蒜泥後,下野山椒和四川泡菜炒出香味。因爲孩子吃不了太辣的,所以野山椒只放了一個
第四步:加入剁碎的腌蘿蔔(醬腌菜,沒有可不加),雞精,糖,白胡椒粉,鹽和水(水量以與魚片齊平爲准),煮沸
第五步:下腌製好的魚片。我用的全是魚片,如果是整條魚,要先下魚骨魚頭等難熟的部位,熬至九成熟再下魚片,不然魚片太老就不好吃了。另外魚頭多熬一會兒更鮮
第六步:煮兩三分鍾,魚片熟透即可。盛出後,將魚片在碗中堆起,稍高于湯面,少許蒜粒灑在魚片上,用少許熱油淋在蒜片上,味道更香。
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