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榛子南瓜湯

美食達人@january0106
榛子南瓜湯封面圖

菜式簡介
  南瓜適合糖尿病患者,而且可以降低血脂,
  不管用它來做湯、餅、還是炒菜,都很適合,
  用了半個南瓜,蒸熟後,用料理機1分鍾時間,
  就可以喝上一碗南瓜湯了。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
南瓜400克
牛奶250ML
1克
輔助料
榛子少許

榛子南瓜湯的做法步驟

  • 第一步:材料准備,將南瓜去皮去籽,切成小塊;
  • 第二步:南瓜蒸熟;
  • 第三步:將蒸熟的南瓜、牛奶和鹽倒入料理機;
  • 第四步:用料理機打勻後,倒入碗中,表面用少許榛子裝飾即可。
  • 榛子南瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、南瓜切成小塊,很容易蒸熟。
    2、可以加入淡奶油,奶香味更足。

    相關食材:南瓜榛子

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