＃信任之美＃泡菜炒山藥

美食達人@花魚兒

＃信任之美＃泡菜炒山藥封面圖

菜式簡介
　　鐵棍山藥的模樣雖然貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發黏，但是“不可貌相”，作爲高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素等。【泡菜炒山藥】簡單的家常菜，美味哦。。。

耗時/難易度: 口味酸辣; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 鐵棍山藥175克; 泡菜105克

輔助料: 鹽適量; 味精適量

＃信任之美＃泡菜炒山藥的做法步驟

第一步：食材：鐵棍山藥（已清洗去皮切片）、泡菜

第二步：燒鍋倒油燒熱，下入切好的鐵棍山藥翻炒一下。

第三步：接著，加適量的清水翻動一下煮開至熟。

第四步：然後，合入泡菜翻炒翻炒。

第五步：最後，加適量的鹽。

第六步：加適量味精。

第七步：調味炒勻，即成。

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜

相關食材：山藥泡菜

相關菜譜：: 山藥玉米骨頭湯的做法; 藍莓山藥泥的做法[圖解]; 泡菜湯(辣白菜湯)的做法[圖解]; 山藥糕的做法[圖解]; 山藥枸杞雞湯的做法[圖解]; 泡菜苕粉肉絲的做法[圖解]; 養生紫薯山藥糕的做法; 菠蘿山藥糖水的做法[圖解]; 核桃山藥南瓜粥的做法[圖解]; 山藥木耳炒肉的做法[圖解]; 用喜歡的韓國味做道美味的開胃餐----泡菜五花肉飯的做法; 滋潤養顔--山藥枸杞糖水的做法[圖解]; 山藥豬肚湯的做法[圖解]; 黃金山藥條的做法[圖解]; 藍莓山藥脆的做法[圖解]; 豬骨山藥玉米湯的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM