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冬瓜蝦球

美食達人@清風022
冬瓜蝦球封面圖

菜式簡介
  中國醫學認爲,冬瓜味甘而性寒,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效,對於動脈硬化、冠心病,高血壓、水腫腹脹等疾病,有良好的冶療作用。冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜,能去掉人體內過剩的脂肪,由於冬瓜含糖量較低,也適宜於糖尿病人"充饑",在炎熱的夏季,如中暑煩渴,食用冬瓜能收到顯著療效。蝦含有豐富的蛋白質,同時含有豐富的鎂、鈣、磷、鉀、碘微量元素和維生素A等成分,是人類的長壽食品,美容食品和益氣滋陽的佳品。
  這道菜是集營養、美味、漂亮集于一身的小炒。
  成本:5元。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
冬瓜適量
適量

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