雞蛋灌餅
菜式簡介
雞蛋灌餅是大多數孩子和家長非常喜歡的早餐,有蛋、有面、有青菜,配著蘸料和鹹菜,美味可口,營養豐富。做雞蛋灌餅講究三點:餅酥脆,醬香濃,蛋餅合一。但很多家長在做的時候要麼是雞蛋灌不進去餅裏,要麼是餅烙不酥脆,還有的是醬料配的不好吃,怎麼辦?小廚子教你三個竅門,包你學會,完爆一切路邊雞蛋灌餅攤。各位寶爸寶媽還在等什麼?快快跟著小廚子做起來吧!??
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烙
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 天然面粉200克
- 雞蛋4個
- 鹹菜30克
- 生菜1棵
- 黃豆醬20克
- 小蔥5根
- 輔助料
- 鹽4克
雞蛋灌餅的做法步驟
第一步:生菜、小蔥洗淨。
第二步:食材准備齊。
第三步:,天然面粉中加入雞蛋、鹽、水攪拌成面絮。
第四步:,揉成光滑的面團,醒10分鍾備用
第五步:小蔥切成蔥花。
第六步:放入盛有雞蛋的碗中,攪拌成均勻的蛋液。
第七步:醒好的面團分成大小均勻的劑子。
第八步:取出一個小面劑,撒上少許幹面粉,用擀面杖擀成一元硬幣厚薄的圓餅狀。
第九步:擀好的面餅刷上少許油,對折,從一端卷到另一端(卷的稍緊些),在封口處捏緊。
第十步:卷好後,將面團立起來,擰轉幾圈,按壓成圓形,繼續擀成一元硬幣厚薄的圓面餅。
第十一步:電餅铛或平底鍋中均勻刷上油,放入擀好的圓面餅,中小火烙製。
第十二步:當餅鼓起來時,用筷子輕輕紮破,挑起形成一個小口,將蛋液灌入小口中,翻面烙另一面。
第十三步:待餅烙製兩面有金黃餅花時,出鍋。
第十四步:刷上麻辣黃豆醬,再放入適量的鹹菜(小編偏愛榨菜)和生菜,從下而上卷起來即可食用。
第十五步:這樣,健康營養顔值高的雞蛋灌餅就做好了,趁熱吃口感更好呦!
相關食材:雞蛋