涼拌小竹筍
菜式簡介
還是爲減肥食譜發愁嗎？推薦一個涼拌小筍，不僅好吃，老少皆宜，營養豐富，含膳食纖維很高，易吸收，低熱量。做法還非常簡單
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 小竹筍500克
- 輔助料
- 橄榄油2ML
- 鹽2克
- 香油1ML
- 蒜10克
- 紅辣椒2個
涼拌小竹筍的做法步驟
涼拌小竹筍做法技巧/竅門/補充說明：
1·小竹筍是甜筍，適合涼拌；
2·小竹筍的殼比較多，去殼之後肉少；
3·佐料煸香更美味，也可以直接加入拌均。