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幹燒平魚

美食達人@琴心劍膽
幹燒平魚封面圖

菜式簡介
  幹燒平魚,是魯菜中的官方菜,寓意很多,主要就四個字:太平盛世,呵呵。平魚不但有寓意,還有食療作用,它包含不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,潤澤皮膚,美容養顔,不錯吧,今天就做做這道菜。我買的是一條金邊鲳魚,這魚比其它鲳魚沒有那麼腥,好吃。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
鲳魚一條 500克
輔助料
五花肉50克
水發木耳適量
尖椒1個
調味料
適量
適量
適量
料酒適量
適量

幹燒平魚的做法步驟

  • 第一步:原料:平魚、姜、蔥、尖椒、五花肉。
  • 第二步:平魚身上用刀劃三下,用鹽、料酒稍微腌製十分鍾。
  • 第三步:輔料切好備用
  • 第四步:起油鍋,熱鍋冷油,將魚煎至兩面金黃。
  • 第五步:魚煎至兩面金黃
  • 第六步:魚煎至兩面金黃盛起待用
  • 第七步:鍋裏下油,將蔥姜蒜煸香
  • 第八步:加入其它輔料炒勻
  • 第九步:加適量清水,加生抽、鹽調味燒開
  • 第十步:加入煎好的平魚煮十分鍾左右。
  • 第十一步:大火收濃汁液就可以上菜了
  • 第十二步:成品,非常好吃
  • 幹燒平魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1、魚稍微腌製下容易入味。
    2、調味的時候,因爲魚已經腌製過,生抽和鹽可以放少點。
    3、最後可以放些雞精和味精調味,不過我感覺夠鮮了,不用加這些調味品。

    相關食材:平魚

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