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煎烤平魚

美食達人@西馬栀子
煎烤平魚封面圖

菜式簡介
  我家小區有個大排檔,夏天的時候非常火爆,尤其是烤魚等號排隊才能吃到,孩子經常去,炭烤還是不安全。所謂的烤,吃的就是那焦糊和孜然的味道,我觀察了一下,這個烤魚其實特別簡單,只是提前把魚處理好,腌製一下,用夾網夾住,放在炭火上烤至兩面金黃,撒上孜然和辣椒面即可。
  家裏正好有個深烤盤煎烤機,就是深烤盤電餅铛,我是這麼理解的。又買了幾條平魚,鮮平魚雖然貴了點,但是新鮮味道好,平魚肉質鮮嫩,大小合適,很容易熟透。通過2次試驗終于成功了。第一次忽略了一個重要問題,不應該蓋上煎炸機的蓋子,魚的水分發揮不及時,使煎炸的魚有些破皮和不夠焦脆。第2次,只用下盤加熱,沒有蓋蓋子,終于成功了。因爲這個煎炸機可以控溫,高溫將魚的水分瞬間揮發,魚定型迅速不易破損,煎炸2面金黃即可。孩子們吃了都說好吃,說沒有大排檔的碳熏的味道,吃到嘴裏也安全。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
平魚500克
輔助料
適量
適量
適量
料酒適量
孜然粒適量
辣椒面適量

煎烤平魚的做法步驟

  • 第一步:將平魚去腮,去膛清理幹淨。
  • 第二步:魚身劃上2刀,抹上鹽 料酒 蔥姜腌製20分鍾。
  • 第三步:取出魚,將魚風幹表皮。
  • 第四步:煎炸機接通電源,調製火力5擋,烤盤刷油。
  • 第五步:烤盤熱後,將魚碼在烤盤裏。
  • 第六步:一面金黃再把魚翻面,兩面金黃後撒上孜然粒和辣椒粉,烤出香味後即可
  • 煎烤平魚做法技巧/竅門/補充說明:

    魚要一面煎好再煎另一面,不要翻動以免破碎

    相關食材:平魚

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