藜麥飯

美食達人@林州太行藜

藜麥飯封面圖

菜式簡介
　　藜麥的吃法變化無窮，其中最簡單最常用的就是和大米一起蒸著吃，雖然簡單，但能在最大程度上避免藜麥的營養流失。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝蒸; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 大米100克; 藜麥100克

輔助料: 清水適量

藜麥飯的做法步驟

第一步：大米、藜麥按1:1比例清洗幹淨

第二步：放入電飯煲內加入適當清水，啓動蒸飯模式

第三步：蒸熟後即可食用

菜譜標簽：午餐家常菜主食學生米飯

相關食材：藜麥

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