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無糖版紅燒鴨肉

美食達人@零下一度0511
無糖版紅燒鴨肉封面圖

菜式簡介
  鴨肉,是家庭中的主要肉食之一,可用于各種各樣的烹饪,因此它被視爲各種美味名菜的原料。鴨肉的脂肪酸熔點低易于消化,蛋白質含量高,且所含維生素B和E較其他肉類高。相比雞肉而言,鴨肉的口感更加緊致香酥,有人並不喜歡紅燒類中偏甜的口感,這道紅燒鴨肉不加糖省略炒糖色這一步,而用郫縣豆瓣醬炒出紅油代替,做出的成品色澤鮮亮卻不失美味······

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鴨肉半只
幾片
八角2個
桂皮2片
幹辣椒幾個
郫縣豆瓣醬1勺
輔助料
適量
生抽適量
老抽適量
胡椒粉適量
五香粉適量

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟

第一步:鮮鴨半只洗淨後斬塊。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(一)

第二步:將鴨肉下鍋加一勺料酒,燒開後煮一分鍾煮出血沫。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(二)

第三步:焯過水的鴨肉用清水沖兩三遍直至幹淨,瀝幹水份盛出備用。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(三)

第四步:瀝幹水份的鴨肉放入大碗,加點胡椒粉、五香粉、生抽抓勻腌製15分鍾。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(四)

第五步:姜切片,八角和桂皮濕一下水,幹辣椒濕水後切段。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(五)

第六步:鍋內熱油後下鴨肉油炸。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(六)

第七步:炸至如圖所示呈黃色時撈出備用。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(七)

第八步:鍋內留點底油,加一勺豆瓣醬小火炒香出紅油。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(八)

第九步:再下姜片、八角、桂皮、幹辣椒炒出香味。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(九)

第十步:將鴨肉倒入鍋內,加適量清水,兩勺生抽、一勺老抽,湯汁燒開後上蓋轉小火焖15分鍾。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(十)

第十一步:最後大火收汁時調入一點鹽和雞粉。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(十一)

第十二步:成品圖。

無糖版紅燒鴨肉的做法步驟圖(十二)
無糖版紅燒鴨肉做法技巧/竅門/補充說明:

1、鴨肉斬塊後下鍋加點料酒煮一下,可以有效的去除腥味和血沫。
2、鴨肉下鍋油炸前,可以先加點胡椒粉和五香粉、生抽腌製,這樣炸出來的鴨肉更有味道。
3、豆瓣醬下鍋一定要小火才能炒出紅油,因鴨肉事先油炸過,所以最後入鍋焖的時間約爲15分鍾即可。

相關食材:鴨肉

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