冬瓜蹄花湯
菜式簡介
暑氣越來越濃之時,喝一些清熱降暑的湯水就變得更爲重要,但冬瓜一定要帶皮煲,這樣解暑消水的效果最佳。由于冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分, 常吃冬瓜皮能利水消腫,對糖尿病人更有好處,因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。其次就是一定要將上面的豬毛剔幹淨,否則口感視覺都會大打折扣。最後在熱氣騰騰的蹄花湯裏撒上一層厚厚的香蔥,吃起來更清香,也是蹄花湯增香的一個秘訣喲。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蹄花1個
- 冬瓜1塊
- 輔助料
- 料酒1勺
- 姜片3片
- 胡椒粉適量
- 鹽適量
冬瓜蹄花湯的做法步驟
冬瓜蹄花湯做法技巧/竅門/補充說明:
1· 先將蹄花焯一下水, 再放入鍋中, 加入適量的水, 放入姜片, 一起炖煮; 2· 煲湯一定要一次性將水加足; 3· 我用的是電壓力鍋, 蹄花炖煮25分鍾後,再放入冬瓜繼續炖煮八分鍾, 最後加入鹽等調味。
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