砂鍋三文魚頭
菜式簡介
隨著《中餐廳》的熱播,全國人民都在學習真人秀裏面的熱門菜,砂鍋三文魚頭是張亮的頭牌菜之一(砂鍋三文魚頭、宮保雞丁……等等)。張亮做的砂鍋三文魚頭,雖然沒有用砂鍋(當時在泰國買的砂鍋不是煲,連續爆開好幾個)做,但是調味以及火候掌握的好,味道也收到客人的肯定與贊美。
說起砂鍋菜,要屬廣東了。廣東潮汕地區的砂鍋文化曆史悠久,菜式多樣,守住營養,不上火,但不失去味覺的沖擊。砂鍋煲飯、砂鍋粥、砂鍋三文魚頭、砂鍋雞等等。
今天我學《中餐廳》用普通的鍋做砂鍋三文魚頭,可以更大衆化,比較很多地方的家庭不買砂鍋做砂鍋菜,這樣更加接地氣。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝焖
- 耗時半小時
- 難度高級
- 主材料
- 三文魚頭1個
- 輔助料
- 蒜頭1個
- 生姜50克
- 香蔥30克
- 油8ML
- 鹽6克
- 生抽5ML
- 料酒2ML
- 魚露2ML
- 高湯1碗
- 雞粉1克
砂鍋三文魚頭的做法步驟
砂鍋三文魚頭做法技巧/竅門/補充說明:
1·三文魚頭多數是冷凍需要解凍;
2·要腌製入味才好吃;
3·蒜頭要爆香,這樣的煲的魚頭才香。