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雙椒炒鹵豬心

美食達人@樂寶媽
雙椒炒鹵豬心封面圖

菜式簡介
  豬心是一種營養十分豐富的食品·它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生 素 B1、維生素 B2、維生素 c 以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效加入相關藥材炖食,可養心安神失眠多夢者常食用對改善睡眠有一定的效果。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
豬心適量
青椒適量
紅椒適量
輔助料
大蒜適量
適量
雞精適量

雙椒炒鹵豬心的做法步驟

  • 第一步:豬心對半切開洗淨。
  • 第二步:將豬心鹵製。(鹵料配製:辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉、白果、陳皮、山楂、丁香、小茴香、孜然、香菜、香醋、生姜、大蒜、老抽、鹽、雞精、白糖、洋蔥、香蔥、黑胡椒、辣椒油。)
  • 第三步:將青紅椒洗淨切絲,豬心切片。
  • 第四步:熱鍋倒油下青紅椒翻炒至變色。
  • 第五步:加入豬心、大蒜一起大火翻炒,可以適當點一點鹵水,放鹽、雞精調味翻炒均勻即可盛起。
  • 第六步:成品
  • 相關食材:豬心

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