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香辣磷蝦醬

美食達人@眉兒美食
香辣磷蝦醬封面圖

菜式簡介
  先來了解一下南極磷蝦
  南極磷蝦生活在無汙染的南大洋寒帶水域,富含蛋白質、氨基酸和人體所需要的鈣、磷、鉀、鈉等元素及豐富的胡蘿蔔素,綜合營養價值非常高,其醫用價值更勝于食用價值。除此之外,南極磷蝦還是已發現的蛋白質含量最高的生物,是地球上最大的動物蛋白庫,其體內蛋白質含量高達50%以上,一只南極磷蝦(0·5g)所含的蛋白質相當于5g牛肉的蛋白質含量。
  據悉,南極磷蝦體內含有活性很強的低溫酶,在其死後會立即將身體組織分解。磷蝦中還富含多種不飽和脂肪酸,極易氧化變質。因此磷蝦捕撈上船後,要在最快的時間內進入冷凍加工環節,以保證其鮮美和營養價值不被破壞。因此可以買到的都是冷凍的生鮮。
  京東生鮮的物流很快,全程冷鏈到家一點都沒有化凍。南極磷蝦和磷蝦仁各有千秋,磷蝦仁可以用來做餡包餃子包馄饨等,也可以用來做蝦丸。磷蝦可以炒可以煮湯可以蒸蛋等等,也可以像我今天這樣做一道香辣磷蝦醬,又鮮又辣好過瘾,用來拌面條好吃的停不下來,用來下飯下粥也是很不錯的。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
南極磷蝦適量
裏脊肉適量
輔助料
適量
適量
蔥伴侶豆瓣醬適量
幹紅辣椒適量
花椒粉適量
生抽適量
料酒適量
白糖適量
植物油適量

香辣磷蝦醬的做法步驟

  • 第一步:准備一小碗南極磷蝦、一小塊豬裏脊肉切丁。
  • 第二步:幹紅辣椒用廚房剪刀剪小段、蔥姜切碎。
  • 第三步:蔥伴侶豆瓣醬用少許清水攪拌均勻。
  • 第四步:炒鍋燒熱加入比炒菜略多一些的植物油,下入裏脊肉煸炒至變色。
  • 第五步:下入南極磷蝦煸炒一會,下入少許生抽和料酒煸炒均勻。
  • 第六步:下入蔥姜末、幹紅辣椒、花椒粉繼續煸炒。
  • 第七步:這時候多煸炒一會,使調料的香味激發出來。
  • 第八步:然後倒入蔥伴侶豆瓣醬,加入少許白糖繼續煸炒,使其水分蒸發一些,達到滿意的粘稠程度。
  • 第九步:成品又鮮又辣很好吃
  • 第十步:用來拌面條好吃的停不下來。
  • 香辣磷蝦醬做法技巧/竅門/補充說明:

    1、可以根據自己口味再加點甜面醬,我家裏剛好沒有就沒加。
    2、炒醬一般使用的油要多些,這樣利于保存。

    菜譜標簽:自製醬料
    相關食材:蝦醬

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