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蒜蓉羊鮮蝦

美食達人@zhainina721521
蒜蓉羊鮮蝦封面圖

菜式簡介
  魚羊和而爲鮮,蝦羊一起更是不輸其味道,佐以簡單的蒜蓉料汁,更是激發出兩者的本有滋味,鮮上加鮮。如在底部鋪上一層薄薄的龍口粉絲,吸飽滲出的蝦羊湯汁,吃起來必是更加美味!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
海白蝦12只
羊肉150克
香蔥少許
白洋蔥50克
香菜50克
金針菇100克
輔助料
大蒜80克(蒜茸料汁)
蒸魚豉油30克(蒜茸料汁)
50克(蒜茸料汁)
蚝油20克(蒜茸料汁)
植物油20克(蒜茸料汁)

蒜蓉羊鮮蝦的做法步驟

  • 第一步:羊肉切成厚片,加入清水浸泡1小時出血水後,撈出控幹水分;
  • 第二步:取一片羊肉片展開,放入少許去根洗淨的金針菇(金針菇可以實現加少許鹽去除些許水分);
  • 第三步:將羊肉片卷起裹住金針菇;
  • 第四步:取一根香菜杆,將羊肉卷綁起,如此方法處理好所有的羊肉卷;
  • 第五步:海白蝦去頭去蝦線,蝦背剖開成兩半展開壓平;
  • 第六步:八寸披薩盤底部刷少許油,鋪上一層白洋蔥絲;
  • 第七步:將做好的羊肉金針菇卷擺放入盤中,中間留有空隙;
  • 第八步:將處理好的蝦肉順次擺放入羊肉卷之間;
  • 第九步:小鍋中加入植物油,同時放入切好的蒜蓉,煸炒出香味斷生;
  • 第十步:將蒜蓉料中除植物油和大蒜外的所有調料混合在一起,導入鍋中煮沸盛到碗中;
  • 第十一步:用勺子將做好的蒜茸料汁澆在蝦肉和羊肉卷上;
  • 第十二步:直到將所有的料汁淋在上面,放入預熱230度的烤箱烤製20分鍾拿出,撒上香蔥碎即可。
  • 蒜蓉羊鮮蝦做法技巧/竅門/補充說明:

    羊肉的選擇最好有肥瘦部分的腹肋,經過切片後一個小時的浸泡,去除了大半膻氣,不需再用額外的調料處理去腥;
    由于調味在最後一步的蒜蓉料汁上面,所以蝦和羊肉都不需要提前進行腌製;
    此處使用香菜杆捆綁羊肉卷,不只是爲了漂亮好看,羊肉和香菜搭配在一起吃格外不錯;
    由于八寸披薩盤的空間有限,只能忍痛將蝦頭去除,想來如果留著蝦頭,待烤製的時候蝦油滲出滋潤羊肉卷,那味道應該是更美;
    最後成菜底部的料汁很多,建議在烤盤放置蝦和羊肉卷之前,在洋蔥上再鋪上一層龍口粉絲,最後烤製過程滲出的料汁油脂充分滲入粉絲中,應該更是相得益彰。

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