蒸鮮蝦肉卷
菜式簡介
鮮味很足,肉質細嫩,適合補鈣人群。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大蝦5個
- 梅花肉180克
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 五香粉適量
- 胡椒粉適量
- 生抽2茶匙
- 蚝油1茶匙
- 大蔥1顆
- 生姜1塊
- 香油幾滴
- 雞精適量
- 玉米油適量
- 鹽2克
蒸鮮蝦肉卷的做法步驟
第一步:整備食材。
第二步:肉剁成肉糜,蔥,姜剁碎,蝦切碎。
第三步:肉中放入生抽,蔥,姜末,糖1克,鹽1克。
第四步:肉糜中放入蝦肉,五香粉,胡椒粉,蚝油,雞精,香油拌勻。
第五步:打入半個蛋清。
第六步:攪拌成陷。
第七步:雞蛋打散,放入1丟丟鹽。
第八步:鍋中刷一層油,倒入1半得蛋液,用小火煎出蛋皮。
第九步:取出蛋皮,放入適量肉餡。
第十步:然後卷起來。
第十一步:切成等量的塊。
第十二步:肉卷放入蒸碗中,上火蒸20分鍾左右即可。
第十三步:再准備適量料汁:生抽,雞精,砂糖,香油拌勻,按照口味隨意增加香料,喜歡辣味,可以放一點辣椒也不錯。
第十四步:出鍋後淋入料汁,撒上適量蔥碎即可。
第十五步:成品圖。
第十六步:成品圖。
蒸鮮蝦肉卷做法技巧/竅門/補充說明:
蛋皮用小火煎。