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自製豆腐腦

美食達人@夢菊齋
自製豆腐腦封面圖

菜式簡介
  早餐要營養,是一天最關鍵的一餐!自己做健康,衛生!值得費時間!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
黃豆300克
內脂6克
調味料
麻醬適量
豆腐乳適量
植物油適量

自製豆腐腦的做法步驟

  • 第一步:取300克黃豆,用水泡上,我是隔夜泡的,第二天早上就可以直接用了!
  • 第二步:黑木耳,豆腐(我們這叫假肉,看著像雞翅)製品都提前泡發!
  • 第三步:泡好的黃豆多洗幾遍,然後放到破壁機裏(建議不要用豆漿機,因爲豆漿機直接粉碎加熱,豆渣要涼著過濾),加入2000毫升的水,適量多點少點沒關系!大致比例對就可以!開始粉碎打豆漿!
  • 第四步:准備一個細的紗布,過濾豆漿!
  • 第五步:這是豆渣,留著可以做別的!不要浪費倒掉!
  • 第六步:過濾好的豆漿!盛在大鍋裏!
  • 第七步:開火,切記時不時的用勺子攪拌,避免粘鍋,糊鍋了!
  • 第八步:邊加熱時准備內脂6克,用18毫升的溫水融化了!
  • 第九步:切碎的香菇,木耳,豆製品!兩全其美!等著一會兒做鹵汁用的!??
  • 第十步:這是煮開的豆漿!關火!靜止三到四分鍾!
  • 第十一步:冬季靜止時間適當短些,夏季長點,溫度控製80多度就可以了!倒入內脂,邊倒邊攪拌!看著有絮狀的東東就不要再倒內脂了!蓋蓋子稍等幾分鍾就好了!
  • 第十二步:等著的時間用來做鹵汁,熱鍋倒入適量的油,冒煙倒入切碎的菜,白菜碎也是臨時加入的,大家可以加入自己喜歡的蔬菜碎(喜歡吃肉可以加入肉碎)。鹵汁根據自己口味“創造”
  • 第十三步:倒入生抽!繼續攪拌
  • 第十四步:加入適量的水,同時准備澱粉!
  • 第十五步:澱粉用水融化了,水不用太多!
  • 第十六步:水開了,倒入水澱粉,攪拌均勻!這樣稠稀就可以了!加入適量的鹽,關火出鍋!鹵汁做好了!
  • 第十七步:用水和麻醬,適量放入鹽!
  • 第十八步:豆腐乳適量!不喜歡可以不加!
  • 第十九步:鹵汁上桌!
  • 第二十步:這是做好的豆腐腦!(有點我很失敗,冬天冷用保溫桶最好了,先生孩子來吃有點涼了)
  • 第二十一步:把鹵汁,麻醬,豆腐乳加入碗裏,來吃吧!美味,鮮嫩的豆腐腦,入嘴滑滑的!鹵汁揉綿!跟外面的還是有區別!幹淨!吃著放心!
  • 自製豆腐腦做法技巧/竅門/補充說明:

    1·煮豆漿一定要適當的攪拌,不要粘鍋,糊了
    2·冬季東西涼的快,煮開的豆漿倒入保溫桶最好!
    3·內脂倒入時,要不停的順著一個方向攪拌,有絮狀就停止倒入!內脂剩下也不要倒入了!
    4·我家吃齋飯多,鹵汁大家自己發揮!相信別有一番風味!

    相關食材:豆腐豆腐腦

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