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栗子烏雞湯

美食達人@緣豆兒
栗子烏雞湯封面圖

菜式簡介
  烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。栗子養胃、補腎強筋,紅棗補血安神。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
烏雞半只
栗子150克
紅棗8個
枸杞5克
輔助料
2片
適量

栗子烏雞湯的做法步驟

第一步:准備好材料

栗子烏雞湯的做法步驟圖(一)

第二步:將烏雞洗淨放入冷水中,燒開後撈出

栗子烏雞湯的做法步驟圖(二)

第三步:栗子去皮洗淨

栗子烏雞湯的做法步驟圖(三)

第四步:紅棗和枸杞洗淨

栗子烏雞湯的做法步驟圖(四)

第五步:砂鍋中加水約1600ml,放入焯過的烏雞加入姜片,大火燒開轉小火煲30分鍾

栗子烏雞湯的做法步驟圖(五)

第六步:然後加入紅棗、枸杞和栗子再煲半小時

栗子烏雞湯的做法步驟圖(六)

第七步:最後加鹽調味即可。

栗子烏雞湯的做法步驟圖(七)
相關食材:烏雞栗子
養生食療:健脾

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