蓮藕花生骨頭湯

美食達人@句號哥哥

蓮藕花生骨頭湯封面圖

菜式簡介
　　蓮藕有清熱涼血，通便止瀉、健脾開胃，益血生肌，止血散瘀等功效。

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 蓮藕1節; 花生100克; 豬腰椎骨2節

輔助料: 鹽少許

蓮藕花生骨頭湯的做法步驟

第一步：清洗骨頭

第二步：加入清水，煮一下，去血水

第三步：清洗花生米

第四步：清洗蓮藕

第五步：蓮藕去皮

第六步：用滾刀切成小塊

第七步：骨頭、蓮藕和花生米一起倒入高壓鍋

第八步：加入清水（三個人食用要四碗水）

第九步：大火燒開出，出氣後轉小火，煮20分鍾

第十步：加入鹽調味

第十一步：濃濃的蓮藕湯就做好

第十二步：成品

第十三步：成品

菜譜標簽：老人午餐家常菜湯類産婦晚餐湯羹

相關食材：藕蓮藕花生

答配菜譜：蓮藕與花生的做法

相關菜譜：: 月牙骨燒花生蓮藕的做法; 豬骨頭花生蓮藕湯的做法; 骨頭蓮藕花生湯的做法; 蓮藕花生骨頭湯的做法[圖解]; 蓮藕花生豬骨湯的做法; 花生蓮藕炖豬腳的做法; 花生蓮藕豬尾湯的做法; 蓮藕花生米糊的做法[圖解]; 蓮藕花生炖排骨的做法[圖解]; 蓮藕花生龍骨湯的做法; 蓮藕花生排骨雞爪湯+酒釀南瓜+皮蛋豆腐的做法; 暖心暖胃@@瓦煲蓮藕花生粥的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM