[蓮藕花生煲鳳爪湯]是廣東人常見的一道家常煲湯,湯的味道清香;從秋季開始蓮藕就上市了,許多家..
花生益智補腦,蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性..
藕得脆甜味,靈根補脾胃藕原産于印度,後來引入我國,迄今已有三千余年的栽培曆史。在我國南方諸省..
主食材骨頭500克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
蓮藕上市了有段時間了,在中國要吃蓮藕還是要趕上蓮藕上市的季節才能吃上;蓮藕肉質酥脆,適合清炒..
我家L最愛喝的湯我也喜歡。更喜歡排骨,蓮藕和湯,統統吃掉。呵呵...所以這湯常常會出現在我家..
霜降後,立冬前天氣寒冷的時候,最適合喝點豬蹄湯豬蹄的膠原蛋白可以讓女筒子的皮膚變得滑滑的,嫩..
秋天蓮藕大量上市,現在的藕不管是炖湯還是做菜,涼拌都是非常美味的,蓮藕營養價值很高,用蓮藕和..
主食材豬腳700克、蓮藕300克、花生適量,菜式口味(鹹香),共分14個製作步驟..
蓮藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可藥用,營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛産蓮..
從去年下半年開始稍稍的改變了一些飲食習慣雖然還是改變不了吃辣但是也會經常煮湯,做一些養神茶之..
秋日蓮藕上市,加了些花生,秋後進補湯:花生蓮藕骨湯,這麼營養好湯,趕緊給家人炖上吧。花生蓮藕..
此湯是秋冬進補靓湯,湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口,具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用..
這是一道營養美味湯品,清爽不油膩,搭配蓮藕,花生營養翻倍..
1、豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈彎形,後蹄肉少骨稍多,呈直形。中醫認爲豬..
主食材幹墨魚適量、花生適量、蓮藕適量、核桃適量、陳皮適量、雞骨適量,菜式口味(鹹鮮),共分6..
豬骨蓮藕花生湯在生活中會比較常見到,主要是因爲它的營養價值很高。其中蓮藕營養價值高,富含鐵元..
春天到了,脫下冬裝,瘦身的痛苦時刻也來臨了。堅持適度節食的同時,還需要補充膠原蛋白來保養皮膚..
蓮藕有清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃,益血生肌,止血散瘀等功效。..
作爲一個地道的廣東人,煲湯是常用的事,而且煲湯也是很簡單的事,簡單的理解就是咕噜一鍋熟..
主食材米適量、蓮藕適量、花生適量、墨魚幹適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材豬骨頭300克、花生100克、蓮藕500克、紅蘿蔔適量、雞肉適量,菜式口味(鹹鮮),共..
主食材蓮藕適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
蓮藕的藥用價值很高,生食能清熱潤肺熟食可健脾開胃,還有消瘀肺止血的功效。與骨頭一起炖湯,既滋..
一看這個花生的量,就知道是某個花生吃貨的傑作了。每天,餓了來份花生,飯後來份花生,磨牙來份花..
這道蓮藕湯是我家餐桌上的常見湯,我老公老李與小李們都很喜歡吃蓮藕,蓮藕的營養價值也很高,配上..
主食材蓮藕1段、花生適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材大米適量、蓮藕適量、花生米適量、紅棗適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
滋陰補腎清熱涼血美味渴口..
時令食材,素湯也美味..
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