海參毛豆沙拉

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海參毛豆沙拉封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 毛豆50克; 海參2個（幾個人吃就放幾個）; 番茄5克; 紫甘藍5克; 苦菊10克; 蔥2克

輔助料: 沙拉醬10克

海參毛豆沙拉的做法步驟

第一步：毛豆煮20分鍾。

第二步：煮熟撈出，嘿嘿，我在洗衣服，把水煮幹了。

第三步：去殼。

第四步：海參備用。

第五步：番茄紫甘藍切小塊。

第六步：苦菊洗淨。

第七步：切段擺盤。

第八步：倒上毛豆。

第九步：毛豆上放番茄和甘藍塊。

第十步：放上切蔥塊，有洋蔥更好。

第十一步：放上切成塊的海參。

第十二步：放上沙拉醬，吃的時候攪拌均勻即可。

菜譜標簽：創意菜

相關食材：海參毛豆豆沙

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