蔥香有機花菜

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蔥香有機花菜封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 有機花菜300克; 洋蔥半個; 五花肉適量; 生姜適量; 小米椒2個; 獨蒜1個

輔助料: 鹽適量; 生抽適量; 蚝油適量

蔥香有機花菜的做法步驟

第一步：准備好的食材。

第二步：花菜洗淨掰小塊。

第三步：五花肉切片。

第四步：佐料切好待用。

第五步：鍋裏少許油放入肉片。

第六步：小火煸炒出油。

第七步：倒入佐料翻炒。

第八步：炒出香味。

第九步：倒入有機花菜。

第十步：給少許鹽大火翻炒均勻。

第十一步：點少許水翻炒（分次點水翻炒囗感脆爽）。

第十二步：用生抽蚝油調味，分次點水翻炒入味即可。

第十三步：出鍋裝盤。

第十四步：成品欣賞。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：花菜蔥

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