圓肉燕麥粥
菜式簡介
燕麥片,是由燕麥粒經過軋製加工而成,是一種低糖、高營養、高能食品,具有補虛、收斂止血、固表止汗、降糖、減肥、通大便、防止貧血、滋潤肌膚等功效。
桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。
二者熬煮成粥,口感爽滑,粥甜肉潤,好喝極了??。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 燕麥2把
- 輔助料
- 圓肉適量
菜式簡介
燕麥片,是由燕麥粒經過軋製加工而成,是一種低糖、高營養、高能食品,具有補虛、收斂止血、固表止汗、降糖、減肥、通大便、防止貧血、滋潤肌膚等功效。
桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。
二者熬煮成粥,口感爽滑,粥甜肉潤,好喝極了??。