白玉菇煨子排
菜式簡介
白玉菇含蛋白質較一般蔬菜爲高,必需氨基酸比例合適,還有多種微量元素等人體必需物質,爲起到良好的保健作用應長期食用。營養豐富含有大量多糖和各種維生素,經常食用會改善人體的新陳代謝,降低膽固醇含量。並且白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力,特別適合孩子和老人吃的一道菜肴。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煨
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 青菜適量
- 白玉菇適量
- 豬子排兩根
- 輔助料
- 八角適量
- 調味料
- 鹽適量
- 食用油適量
- 姜適量
- 白糖適量
白玉菇煨子排的做法步驟
菜譜標簽:熱菜