菠蘿山藥雞丁
菜式簡介
營養分析
1· 菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫;
2· 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;
3· 菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
多食山藥有“聰耳明目”、“不饑延年”的功能,對人體健康非常有益,而民間也流傳山藥對于調理生理能力、病後虛弱體質、婦女産後調養,小孩強健體魄都有顯著效果,因而被稱爲“食物藥”。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 菠蘿適量
- 山藥適量
- 雞腿肉適量
- 輔助料
- 番茄沙司適量
- 糖適量
- 白醋適量
- 鹽適量
- 澱粉適量
菠蘿山藥雞丁的做法步驟
答配菜譜:山藥與菠蘿的做法