返回

西葫蘆三文魚蛋餅

美食達人@一日五餐輔食
西葫蘆三文魚蛋餅封面圖

菜式簡介
  迷你可愛的蛋餅,伴著西葫蘆的清甜和三文魚的鮮香,很好吃哦。一款簡單有顔值還好吃的輔食,寶寶是天生的美食家,花點心思翻翻花樣,讓他們眼前一亮,可以提高吃飯興趣哦。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
西葫蘆半根
胡蘿蔔25克
蛋黃1個
三文魚30克
輔助料
適量

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟

第一步:食材:西葫蘆 半根,胡蘿蔔 25克,蛋黃 1個,三文魚 30克。

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟圖(一)

第二步:胡蘿蔔切碎,和三文魚一起入鍋蒸7分鍾,拿出來後一起再切切碎,加1個蛋黃,攪勻。>>三文魚沒用檸檬汁去腥,胡蘿蔔的胡蘿蔔味和清甜會吃不出來腥味,介意的寶寶去腥較好。

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟圖(二)

第三步:西葫蘆去皮切片,用壓膜去籽。

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟圖(三)

第四步:西葫蘆放入鍋中煮2分鍾。

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟圖(四)

第五步:平底鍋刷少許油,西葫蘆一面煎一下,翻面後每個圈舀入三文魚蛋液。>>除了蛋黃液,其它的都是熟的,只要蛋液凝固即可。

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟圖(五)

第六步:一面凝固,用鏟子翻面,另一面凝固可出鍋。

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟圖(六)

第七步:小柚子看到圖片,又說要吃,讓我快給他做。

西葫蘆三文魚蛋餅的做法步驟圖(七)
西葫蘆三文魚蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:

本菜譜有配套視頻,在微信公衆號“一日五餐輔食”裏可查看
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
怎麼補鈣鐵鋅硒?通通幫你解決。
微信公衆號:一日五餐輔食。陪伴你順利走過營養輔食路。

菜譜標簽:家常菜主食嬰兒

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM