素炒西葫蘆
菜式簡介
西葫蘆其形狀可愛,其營養價值非常高,對人體有一定的益處,西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低,是公認的保健食品。不僅可以補充人體所需的維生素,還可以改善面色黯黃。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西葫蘆500克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 素易鮮適量
- 幹辣椒適量
素炒西葫蘆的做法步驟
素炒西葫蘆做法技巧/竅門/補充說明:
炒素菜的時候要注意,放入鹽和素易鮮(素易鮮等同雞粉)的時候最好關火,再放入。口味更佳。