爆炒豬肝
菜式簡介
豬肝含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肝250克
- 輔助料
- 青椒適量
- 紅椒適量
- 色拉油適量
- 料酒適量
- 鹽少許
- 澱粉少許
- 生抽適量
- 醋適量
- 白糖適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
爆炒豬肝的做法步驟
第一步:重要的事情說三遍,豬肝在烹饪過程之前要泡水去毒,至少要泡兩個小時以上。
第二步:豬肝切薄片,加入生抽,料酒,醋,鹽腌製20分鍾。
第三步:青紅椒切塊備用。
第四步:用生抽,醋,白糖,鹽,料酒,澱粉調一個汁備用。
第五步:炒鍋放入色拉油,下腌製好的豬肝劃散,翻炒至豬肝變色。
第六步:盛出備用。
第七步:鍋裏留底油,放入蔥姜蒜爆出香味。
第八步:放入青紅椒翻炒。
第九步:倒入豬肝翻炒。
第十步:大火翻炒片刻後倒入調味汁,汁收濃出鍋。
第十一步:美味下飯菜。
第十二步:成品圖。
爆炒豬肝做法技巧/竅門/補充說明:
1·豬肝在泡水過程中要換幾次清水,我在切片以後也泡了至少半個小時而且用流動水清洗多次,如果著急烹饪就用流動水多洗幾遍再進行烹饪。
2·腌製豬肝的時候,澱粉不能放太多,否則炒出來的豬肝不清爽。
3·放醋爲了解腥,不放味道不一樣,不能省略。
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