節日餐桌上的快手菜--炝拌酸辣土豆絲
菜式簡介
炝拌酸辣土豆絲不僅是家常菜,也是賓館 飯店餐桌上的美味佳肴。也是一道快手的待客菜,其特點是色澤鮮豔,酸複脆美,清涼爽口,素淡,是下酒的好佐料。土豆中還 含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後,體內鈉元 素就會偏高,鉀便呈現出不足而引起高血壓,故常吃土豆能及時地給體內補充所需 求的鉀元素;土豆中的維生素C除對大腦細胞具有保健作用。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炝
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 土豆200克
- 胡蘿蔔50克
- 輔助料
- 鹽2克
- 雞精2克
- 糖5克
- 白醋10ML
- 花椒5粒
- 幹辣椒2個
- 食用油適量
節日餐桌上的快手菜--炝拌酸辣土豆絲的做法步驟
第一步:土豆 胡蘿蔔去皮,刨成細絲。
第二步:放入冷水中浸出澱粉,撈出空水。
第三步:燒開一鍋水,把土豆絲放下去,煮熟即撈出。
第四步:土豆絲撈出,過涼水。
第五步:瀝去多余水分。
第六步:大蒜切碎。
第七步:土豆絲中加入鹽 糖白醋 雞精和蒜碎。
第八步:鍋中加油燒熱,爆香花椒和幹辣椒。
第九步:趁熱把辣椒油炝入土豆絲中攪拌均勻即可。
節日餐桌上的快手菜--炝拌酸辣土豆絲做法技巧/竅門/補充說明:
把土豆絲盡量切細,要沖洗幹淨土豆中的澱粉這樣土豆絲才會更脆。
相關食材:土豆