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軟嫩香滑的雞蛋豆腐羹怎麼做?不炒不炖新吃法,寶寶養脾胃神器!

美食達人@純純的早餐
軟嫩香滑的雞蛋豆腐羹怎麼做?不炒不炖新吃法,寶寶養脾胃神器!封面圖

菜式簡介
  雞蛋羹是寶寶常吃的食物,很多大人也很喜歡吃,很美味很香滑,但是只是雞蛋有點過于單一了,今天給大家分享一道好吃的雞蛋豆腐蝦仁羹,既營養又養脾胃,是很養生的一道美食,昨天小圃喝完五珍粉粥又吃了一些雞蛋豆腐蝦仁羹,胃裏非常舒服,非常適合孩子吃,和脾胃不太好的成人吃哦!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
嫩豆腐適量
雞蛋3個
蝦仁15個
輔助料
適量
生抽適量
蚝油適量
香油適量
適量
溫水適量

軟嫩香滑的雞蛋豆腐羹怎麼做?不炒不炖新吃法,寶寶養脾胃神器!的做法步驟

  • 第一步:准備一小塊嫩豆腐,切小塊擺入盤中備用。
  • 第二步:新鮮的蝦去皮,然後挑去蝦線,放入碗中,放入鹽、生抽、耗油腌製備用。
  • 第三步:碗中打入3個雞蛋,放入適量的鹽,和溫開水(水和雞蛋的比例1·5:1,這樣雞蛋更嫩哦),然後打散備用。
  • 第四步:把雞蛋均勻的臨到豆腐盤中。
  • 第五步:鍋中放入適量冷水。
  • 第六步:把盤子放入鍋中,蒸6分鍾。
  • 第七步:然後放入腌製好的蝦,再焖4分鍾。
  • 第八步:蒸好的雞蛋豆腐蝦仁羹中,放入適量的生抽和香油提味!
  • 第九步:在撒上適量的蔥花點綴一下,是不是色香味俱全呢?天氣涼了,,趕緊沖好去濕氣的五珍粉,拿好小板凳,享受這盤美味的養脾胃美食吧~~~
  • 軟嫩香滑的雞蛋豆腐羹怎麼做?不炒不炖新吃法,寶寶養脾胃神器!做法技巧/竅門/補充說明:

    如果是小寶寶吃,可以把蝦仁和豆腐剁碎哦,這樣更容易吸收!

    相關食材:雞蛋豆腐

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