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榄菜雞翅蔬菜蒸

美食達人@烘焙有方~蒸烤教學服務
榄菜雞翅蔬菜蒸封面圖

菜式簡介
  橄榄菜是廣東潮汕地區風味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎製而成。橄榄菜的製作工藝可追溯至宋明時代,其誕生也是無心插柳的成果。
  臺風刮過,橄榄林裏總會落下一地橄榄花,有位巧婦不舍讓其在地裏爛掉,就拾了一籃回家熬煮。巧婦便將鹹菜甕頭的下腳料取出來洗淨切碎,放進生鐵鼎裏與橄榄花同煮。她的本意,只是將廢物利用起來,留著以後慢慢食用。不想奇迹真的出現了,烏橄榄菜就此誕生了。
  下箸品嘗,舌腸芳洌,細細咀嚼,留香齒頰,別有一番“踏花歸去馬蹄香”的韻味;食之開胃消食,幫助消化,增進食欲。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
橄榄菜3-4大勺
醬油2大勺
料酒1大勺
雞中翅6-8個
芋頭150-200克
輔助料
紅尖椒1-2個
砂糖1大勺
姜片4-5片
玉米2小截

榄菜雞翅蔬菜蒸的做法步驟

  • 第一步:雞翅清洗後用廚房紙巾擦幹水分,玉米切段,芋頭削皮後切小塊。
  • 第二步:雞翅切小段,用醬油、料酒、砂糖、小蔥、姜片腌漬一小時以上,同時取2/3的榄菜腌漬玉米和芋頭。
  • 第三步:將腌漬好的雞翅鋪在器皿底部,腌漬雞翅的湯汁留下備用。紅尖椒切小段撒在雞翅上。
  • 第四步:將榄菜腌漬的玉米和芋頭鋪在雞翅上,將剩下的1/3榄菜在表面鋪開,淋入腌漬雞翅的湯汁,撒少許蔥花,放在蒸盤上。
  • 第五步:方太蒸箱選擇普通蒸模式,當溫度達到100℃,蒸30分鍾即可。
  • 相關食材:雞翅

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