鹌鹑蛋銀耳湯

菜式簡介
　　不知是近期學習太趕了還是大寶睡眠過少了，這雙眼真的是太無神了，本來明亮的雙眼超招人喜歡的，最近這卻看著雙眼無神。想著給他炖點甜湯讓他潤一潤，于是選擇了桂圓，紅棗，銀耳，枸杞來配煮。
　　很多時候朋友們用來炖甜湯的桂圓會是用去核的那種桂圓果脯。其實朋友們要換一下用帶核的桂圓幹更好，因爲懂桂圓幹的朋友們講，這核一並入湯煲煮，對眼睛是有益的呢。實際的情況如何我也不知，但是商家這要子講，我也要試一段時間看看，說不定真的有用呢。
　　這款甜湯的枸杞用量也不用太多，枸杞養肝明目，針對眼部的幹澀跟疲勞還是有一定的功效。送上這款湯。