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絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦

美食達人@詩心
絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦封面圖

菜式簡介
  蝦肉味道鮮美,營養豐富,不但可以降低人體血液中膽固醇的含量,還可以補充鈣質,健身強體。無論補益作用還是藥用價值都較高。
  鮮蝦無論是白灼還是清蒸,味道都十分鮮美。這道粉絲蒜茸蝦,聚集了蒜茸獨特的清香和蝦的原汁原味,加上嫩滑的米粉,讓人百吃不厭。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝調味
耗時半小時
難度普通
主材料
活蝦300克
輔助料
紅椒一小節
粉絲適量
適量
蒜茸適量
調味料
食鹽1/4茶勺
料酒1湯勺
生抽1湯勺

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟

第一步:鮮蝦洗淨,並剪去蝦須。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(一)

第二步:在蝦的背部切開,並去除蝦腸。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(二)

第三步:全部處理好以後,用少許鹽、料酒腌製片刻。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(三)

第四步:粉絲用冷水泡軟。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(四)

第五步:控掉水份,鋪在盤底。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(五)

第六步:蒜瓣,紅椒,蔥分別切成末。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(六)

第七步:冷鍋冷油放入蒜茸,小火炸出香味。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(七)

第八步:倒入碗中,加入一大勺生抽和料酒攪拌均勻。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(八)

第九步:蝦平鋪在粉絲上,然後淋上料汁。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(九)

第十步:放入開水鍋中蒸3分鍾關火,再悶1到2分鍾。

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(十)

第十一步:出鍋撒上蔥花即可。(也可撒幾粒紅椒末點綴)

絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦的做法步驟圖(十一)
絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦做法技巧/竅門/補充說明:

1:在開蝦背的時候刀要鋒利,動作要准,以免弄爛蝦肉。
2:粉絲用冷水泡軟就可以,這樣才會Q。(不要用開水泡)
3:蒜茸不能太少。
4:蒸的時候入開水鍋,而且時間不可過長,以保證蝦的鮮嫩。
5:因爲蝦本身有鹹味,加上調料裏有生抽,所以不用再加鹽。

相關食材:粉絲

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